Délmagyar logó

2016. 12. 03. szombat - Ferenc, Olívia -2°C | 4°C

Adventi aromaterápia

Eljött az aromaterápiás szezon, az adventi hangulatkeltéshez szinte minden család illatgyertyát gyújt, illóolajat párologtat. A karácsonyváró természetes esszenciáknak azonban lehetnek veszélyei is.
A növények életerejét testi-lelki balzsamként átadó illóolajok adventi adagolásához tanácsos többet tudni annál, hogy ez mostanában trendi. Mert adódhatnak „mellékhatások". No, nem az édeskés aromájával nyugtalanságot űző, közérzetet javító és frissítő, szegfűszegekkel teleszurkált narancspomanderrel, abból egy-egy a lakás különböző helyiségeiben igazán üdítő hatású. A déligyümölcsök illatát keverő, koncentráló illatmixek mindenestés, hosszas párologtatása azonban túl sok, túlzottan feldobó, terhelő lehet. Az első néhány napban aromájával még megnyugtató vaniliás illat például folytonos használat esetén akár émelygést is képes kiváltani.

Célszerű váltogatni az ugyancsak közérzetjavító, frissítő szegfűszeggel, a felmelegítő fahéjjal, a boldogságérzet fokozására képes szerecsendióval. S a fenyőillatokkal, amik a frissítés mellett még fertőtlenítő hatásúak is. Meg az ánizzsal, ami szintén antiszeptikus, és élénkítő (fahéjjal, vaniliával keverve erotikusan is serkentő).

Az adventi aromaterápiát célszerű könnyed, egynemű illatokkal kezdeni ( a párologtatással illatosító lámpába csak 4-5 csepp kell). A későbbi keveréseknél pedig figyelembe kell venni, hogy mit tűrnek a családtagok.
A homeopátiás gyógyszereket szedőknél például kerülendő az eukaliptusz, a kámfor, a borsmenta. A várandós, szoptatós anyukák ne használjanak eukaliptusz illóolajat! S két hétnél tovább mások se lélegezzék be naponta több órán át az eukaliptuszt, ánizst, fahéjat, szegfűszeget, mert irritációt okozhat (pl. fejfájást, bőrkivörösödést, nyálkahártya-problémát). Az illóolajokat közelről, töményen ne lélegezzék be: kimarhatják a légutakat. Ne kerüljenek se a nyálkahártyára, se a szembe! S nem felejtendő: az illóolajok gyúlékonyak, nyílt láng közelében veszélyforrások. Aki szolidabb, egyedi illatvarázst akar, annak íme egy házi recept: gyöngyöző vízbe dobjon pár szem szegfűszeget, darabka fahéjat, édesköményt, összeaprított szerecsendiót, s pár percig főzze takaréklángon, aztán párologtassa.
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Változásokról árulkodnak a kisnépszámlálás első adatai

A Központi Statisztikai Hivatal 2005. április 1-je és 21-e között az ország népességének és… Tovább olvasom