Délmagyar logó

2016. 12. 07. szerda - Ambrus -5°C | 3°C

Alvás Világnapja: a magyarok harmada horkol

A magyarok több mint felének van alvásproblémája és 20%-ának állandó alvászavara - derül ki a naturhome.hu felméréséből.
Pénteken van az Alvás Világnapja, az ehhez kapcsolódóan végzett kutatás szerint a férfiak általában később fekszenek le, de később is kelnek, mint a nők. A válaszadók csaknem harmada horkol éjszaka.

A honlap 6631 embert kérdezett meg márciusban alvási szokásairól.

A felmérés szerint a válaszadók 70 százaléka ritkán, vagy soha nem érzi úgy, hogy eleget aludt volna, s csupán 2 százaléka számolt be arról, hogy mindig elég időt tölt alvással. A válaszadók több mint 90 százaléka küzd napközben álmossággal, s 36 százalékukra többször tör napközben álmosság. A válaszadók csupán egynegyede alussza át az éjszakát, több mint kétharmada legalább egyszer felébred éjjelente, 7 százaléka pedig több mint három alkalommal ébred fel.


Munkanapokon a válaszadók többsége - 69 százaléka - este 9-11 között fekszik le, 10 százaléka ennél korábban bújik ágyba, s 21 százaléka tér nyugovóra 11 óra után. A legtöbben reggel 6 és 7 között kelnek fel - 46 százalék -, valamivel több mint egyharmaduk 6 előtt ébred, s ötödük csak 7 után kel fel.

A megkérdezettek több mint fele oldalt fekve alszik, csaknem negyede hason, 16 százalékuk pedig forgolódva. A válaszadók 28 százaléka mondta azt, hogy horkol álmában, 23 százaléka pedig nem tudott válaszolni erre a kérdésre.

Olvasóink írták

  • 12. flexsnake 2009. március 21. 15:12
    „A horkolás zavaró dolog. De itt lehet említeni a fogcsikorgatást is ami szétszedi a fogakat. Azt szokták mondani hogy a horkolás légúti panaszokra vezethető vissza de olyan emberek is horkolnak akiknek nincs ilyen panaszuk, és a horkolók sem mindig hortyognak.
    Ezt a stressz okozza. Ha nyugodt az ember akkor nem szokott horkolni. Na de mitől lenne nyugodt?”
  • 11. Luckatosh 2009. március 20. 22:54
    „Es hany szazalek van komaban?”
  • 10. Luckatosh 2009. március 20. 22:54
    „Es hany szazalek van komaban?”
  • 9. Cat 2009. március 20. 21:36
    „"Munkanapokon a válaszadók többsége - 69 százaléka - este 9-11 között fekszik le"
    Ez fura. Feltételezem, hogy ez a csoport nagyrészt egybeesik a koránkelőkével. Na de este kilenckor...? Én akkor kezdek élni.”
  • 8. Zs 2009. március 20. 21:25
    „ekkora haszontalan "cikket"”
  • 7. Sziti 2009. március 20. 19:49
    „sörpocak!
    A nevedből és hozzászóláodból arra következtetek, hogy te már csak tükörből látod a méreteid.
    Elnézést ha tévedek.”
  • 6. Sziti 2009. március 20. 19:39
    „Aki jót akar aludni este igyon meg egy pár deci valódi nem kénes bort és biztos jobban alszik.
    Ez nem alkoholizmus.
    Higgyétek el egésségesebb mint az altató.”
  • 5. sörpocak 2009. március 20. 19:37
    „Senkit nem érdekel, de este 11 körül fekszem, hajnali4-5 körül kelem. Ez függ, a családban ki-mikor kel.Nem kérdeztek. Éjjelenként legalább 3-4 szer felébredek. Szerintem többen vannak így. Mindenkinek vannak problémái, pláne most, csak kevesen ismerik be. Aki nyugodtan tud aludni, irígylésre méltó! Legközelebb milyen felmérés lesz? Kinek mekkora? Sokan meglepődnének a pornónézések után.:))))”
  • 4. lopicigazsi 2009. március 20. 18:59
    „ÚÚÚÚÚTÁLOM A HORKOLÁST! ___________www.afal.hu____________ > MÁS”
  • 3. reneee 2009. március 20. 18:48
    „Már az alvásnak is van világnapja? Besz@rás! A felmérésből már csak az maradt ki, ki hányszor fingik alvás közben! :-D
    Egyébként meg nem újdonság, hogy a magyarok több mint felének alvásproblémája van. Ki tud a mai világban nyugodtan aludni????”
  • 2. hehe 2009. március 20. 18:47
    „ÉN ÉJFÉL UTÁN SZOKTAM ELALUDNI ÉS REGGEL FÉL HÉTKOR KELEK .”
  • 1. team5 2009. március 20. 18:46
    „"Pénteken van az Alvás Világnapja..."

    OK, de melyik pénteken? Esetleg minden pénteken???? ;-)))”
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Baleset miatt dugó az M0-áson

Hatalmas dugó alakult ki egy baleset miatt az M0-ás körgyűrű "régi" szakaszán, az M5-ös autópálya… Tovább olvasom