Délmagyar logó

2017. 04. 26. szerda - Ervin 8°C | 22°C Még több cikk.

Bevált tippek

Reneszánszukat élik a népi gyógymódok, a természetes szerek alkalmazása divatos, ám sok problémát rejt magában. Mielőtt a „népi bölcsesség és tapasztalás" alapján itt-ott ajánlott egészségszerekkel kísérleteznének alaposan tájékozódni kell.
„Nem mind gyógymód, ami régi" mondásferdítéssel ajánlott közelíteni a természetesnek, beváltnak kikiáltott tuti tippekhez. Lehet, hogy hamiskásak. Igaz a népi bölcselet, hogy „Naponta egy alma az orvost távol tartja", ám nem mindegy, hogy ezt az egészségőrt mikor esszük meg. Akkor válik leginkább hasznunkra, ha az étkezés előtt fogyasztjuk el, mert így rostjaival gyorsan áthalad az emésztőrendszeren, serkenti és tisztítja azt.

A hosszabb emésztési idejű szénhidrátok, fehérjék után megevett alma viszont erjedni kezd a belekben. – S ha már az almánál tartunk: nem igaz, hogy az idősek gyomra ég az almaecettől, ezért tilos fogyasztaniuk. Az öregek gyomrának savtermelő képessége általában gyengül, úgyhogy a legtöbbjüknek előnyös, ha fehérjékben gazdag étkezés előtt megisznak egy decinyi vízben egy-két kanál almaecetet. Akinek ellenben sok a gyomorsava, az főzzön vízben sárgarépát, s egye meg összetörve, vagy iszogasson savközömbösítőként nyers sárgarépalevet.

Nem előnyös, sőt káros viszont egy másik lé: hamis a „népi gyógymód", hogy a rossz lehelet ellen citromlével kellene gargalizálni. Aki így tesz, az csak kiszárítja a szája nyálkahártyáját, de a kellemetlen szagot nem szűnteti meg, mert annak oka rendszerint valami fogínyprobléma. Arra gyulladáscsökkentőnek lehet ugyan petrezselyemlevelet vagy lilahagymát eszegetni, de legcélszerűbb felkeresni a fogorvost. A hagyma inkább a hurutos betegségekre hatásos „népi szer".
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

kisalföld-exkluzív törökországból

Tovább olvasom