Délmagyar logó

2016. 12. 05. hétfő - Vilma -6°C | 4°C

Megjelent Dallos Ági Pilates DVD-je

Az alakformáló, s nem mellesleg kifejezetten gyógyhatású Pilates jótékony hatásait felsorolni is nehéz lenne...
A mélyizmokat fejlesztő, tartásjavító torna látványosan átformálja a testet, miközben segít ellazítani a szellemet, lecsendesíteni a zaklatott idegeket. Megszünteti többek között az ülőmunkával járó hátfájást, segít oldani a stresszt, ráadásul ez az egyetlen olyan edzőtermi mozgás, amely kifejezetten ajánlott akár sérülés vagy műtét után is.

A Pilates lassú mozdulatai komoly koncentrációt igényelnek – figyelni kell a mozdulatainkra, a légzésünkre, a testtartásunkra –, mostantól azonban akár otthon is elvégezheti bárki szakszerűen a gyógyító-formáló gyakorlatokat. Dallos Ági, a Dallos Fitness alapítójának óráin eddig többnyire csak a győriek tornázhattak, most megjelent DVD-jének segítségével azonban bárki megismerkedhet ezzel a mozgásformával, amelyet csak az Egyesült Államokban 15 millióan űznek.

A három kameraállásból felvett, színvonalas DVD az alapoktól segít elsajátítani ezt a különleges technikát egy egyórás gyakorlatsorral, miközben felhívja a figyelmet az olyan elengedhetetlen dolgokra, mint a helyes légzéstechnika vagy a szabályos testbeállítások. Akik az otthoni testedzésre esküsznek, azoknak hamarosan „kötelező irodalom" lesz ez a DVD!
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Jótékonysági koncert

Fertőrákos - Jótékonysági koncertet adott Sebestyén Márta szombaton a Unicef nemzetközi… Tovább olvasom