Délmagyar logó

2017. 10. 18. szerda - Lukács 10°C | 24°C Még több cikk.

Miért hullik ősszel a hajunk?

Az őszi hajhullás természetes jelenség, aminek több oka is lehet. Nyáron a haj több vitamint és napfényt kap, aminek köszönhetően gyorsan nő, viszont elérve a növekedés végső fázisát, gyorsabban is hull ki.
Mindemellett nyáron a haj több károsodásnak van kitéve, a túl erős napfény, a sós vagy a klóros víz mind gyengíthetik, szárazzá és törékennyé tehetik a hajat. Ehhez társul még a depresszív őszi hangulat, a munkahelyi rohanás, a kevés alvás és a stressz.

Mit tehetünk ellene? Először is pótolni kell az elvesztett vitaminokat, sok gyümölccsel, zöldséggel, valamint ásványi anyagokban, nyomelemekben, vitaminokban gazdag ételekkel. A tápanyagok közül a haj anyagcseréjéhez különösen fontos a cink – máj, tojás, tej, tökmag; a vas – bab, dió, tojássárgája, fekete bogyós gyümölcsök, hús; a béta-karotin – sárgarépa; a B-vitamin – máj, tejtermékek, hús; és az E-vitamin – növényi olajok, gabonacsírák, zöld növények.

A hajhullás ellen hatékonyan védekezhetünk különféle gyógynövénykészítményekkel is. Jótékony hatása van például a csalánból, a nyírfa és a nyárfa virágából, a bojtorjángyökérből, a fűzfalevélből, a római kamillából és az ökörfarkvirágból készült gyógyteák kúraszerű alkalmazásának. Hasznos lehet a samponba kevert búzacsíra-kivonat, illetve nagyon jót tesz a fejbőrnek, ha este bedörzsöljük egy kis olívaolajjal.

Figyelni kell a hajhullásra! A nagymértékű és huzamos ideig tartó hajhullás mögött komolyabb okok is állhatnak, jelezheti a szervezet súlyosabb problémáit is.

Hajczinger Krisztina fodrászmester

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Szerethető otthont keres a világban a magyar–kubai család

Két országban kereste, egyikben sem sikerült eddig megtalálni a boldogságot annak a fiatal… Tovább olvasom