Délmagyar logó

2017. 01. 18. szerda - Piroska -7°C | 1°C

Olajos lábszépítés

Télen a lábápolás különösen fontos, a csizmákban, zárt, szoros cipőkben a bőr kevesebb oxigént kap, elfárad, megkeményedik, berepedezik. A lábak szépségének, egészségének megőrzéséhez a készen vásárolható kencék mellett ajánlott más praktikákat is bevetni.
A hideg láb, a száraz bőr, a berepedező sarok sok nőnek téli gondja. Leküzdése azonban nem igényel túl nagy erőfeszítést. A lábfrissítés néhány alapszabályát kell tudni. Nem jó módszer például az átfázott lábakat forró fürdővel „élesztgetni", a közvetlen nagy hőkülönbség árthat. Célszerűbb esténként az illóolajos, gyógynövényfőzetes, mérsékelten meleg lábfürdőt választani, hatásos a hársfavirágos, a rozmaringos, a körömvirágos, a mentaolajos.

De még az egyszerű konyhasós vagy szódabikarbónás is. Utóbbi jótékonyan semlegesíti a zárt lábbeliben könnyen kialakuló lábszagot is: az enyhén lúgos porból ötliternyi meleg vízbe kb. negyedcsészényit kell tenni, s legalább negyedóráig áztatni benne a lábakat – visszaállítja a bőr természetes pH-értékét. „Békaláb" ellen az hatásos, ha egy lavórnyi olyan meleg vízben áztatjuk lábunkat negyedóráig, amibe belecsepegtettünk 3-3 csepp körömvirág- és jojobaolajt. Fokozható a melegítő és bőrregeneráló hatás, ha a lábfürdő után a jobb vérellátás, a puhaság érdekében a lábakba még jojoba- vagy citromolajt is masszíroznak. (A nedves bőr jobban hasznosítja az olajt, mert a víz és az olaj keveréke eredményesebben szívódik be, mintha száraz bőrre kenjük a kencét.)

Olajos lábmasszázshoz kiváló a szezámolaj és a kukoricaolaj is: egy-két evőkanálnyit kell belőle a mikróban felmelegíteni, bemasszírozni, pamutzoknit húzni, s már szabadulnak is a rossz közérzetet okozó, száraz bőrű, cserepesedő lábaktól. A masszírozás a talpon lévő idegvégződésekre is jótékonyan hat, nem csak a lábakat, de az egész testet felüdíti. – A kevésbé ismert kukoricaolajos kezeléssel azért is megéri próbálkozni, mert jelentős vas-, magnézium-, kálium- és B3-vitamin-tartalmával fokozza a hajszálerek rugalmasságát is, s csökkenti a fáradt lábak fájdalmait.
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Fordítottunk a receptversenyen

A Győr és Mosonmagyaróvár Régió Szakácsklub már a novemberi szakácsolimpiára készül. Tovább olvasom