Délmagyar logó

2017. 07. 23. vasárnap - Lenke 22°C | 35°C Még több cikk.

Szója diéta

Naponta egy szójaalapú ital csökkenti a pocakot, állítják a kutatók. A hasüregen felhalmozódott zsír különösen káros az egészségre, növeli a szívinfarktus és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, sokkal jobban, mint a test más tájain felhalmozódott zsírréteg.
Köztudott, hogy a szója növényi protein. Meggátolja, hogy cukor halmozódjon fel a szervezetben. Az amerikai kutatók kilenc klimaxon átesett nőnek adtak mindennap 120 kalória szójaitalt, míg másik hat nő nem szójaalapú italt kapott.

Három hónap után volt egy kis különbség a két csoport súlya között: a szójaitalt fogyasztóknak vékonyabb lett a derekuk, míg a többi nő pont ezen a tájékon „vastagodott" meg – hangzott el egy amerikai konferencián.

A korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a szója és a tofu, amelyek a hús helyettesítőiként fogyaszthatók, csökkentik a méhnyakrák és a szívbetegségek kockázatát.

A Daily Mailből fordította: Nyemcsok Éva

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Idős férfit gázoltak halálra Budapesten

Halálra gázoltak egy idős férfit kedden este Budapesten - közölte a BRFK sajtóügyeletese. A baleset… Tovább olvasom