Délmagyar logó

2017. 03. 28. kedd - Gedeon, Johanna 2°C | 17°C Még több cikk.

Zsíros kenyér

"Papolhatunk egészséges táplálkozásról reggeltől napestig, ha az egészséges ételek drágábbak."
Nehéz a kövér gyerekek élete. Nem öltözhetnek úgy, ahogy szeretnének, ügyetlenül mozognak a tornaórán, és a többiek gúnyolódásai miatt visszahúzódóvá válnak az iskolában. Az elszigeteltségben a túlsúlyos gyereknek egyetlen öröme marad: az evés. Eszik játék vagy tévénézés közben, eszik a moziban, az utcán, a játszótéren, az állatkertben, a strandon, az autóban, a vonaton – ha telik a szülői kasszából.

Az ördögi kör ezzel be is zárul: aki egyszer hízásnak indul, az kilói számát még tovább gyarapítja, mert egyre éhesebb lesz – nemcsak a kalóriákra, hanem az örömérzetre is. Eszik a sok-sok egészségtelen ételből, mert – mint tudjuk – a legízletesebb ételek mind-mind egészségtelenek. Miért válassza a reszelt sárgarépát egy óvodás, vagy a leheletvékonyra vágott sajtot rozsos kenyérrel, ha ennél jóval ízletesebb tud lenni egy jókora hamburger?

Vagy miért ne enne inkább egy jó nagy szelet zsíros házikenyeret, amikor az a létező legolcsóbb reggeli, tízórai és uzsonna? Ráadásul az óvodákban, iskolákban is a kedvelt menük közé tartozik, hiszen pár forintból előállítható. Papolhatunk egészséges táplálkozásról reggeltől napestig, ha az egészségtelen ételek még jóval olcsóbbak is, mint a kalóriaszegény és fehérjedús étkek. Ha a tíz deka tepertő, a füstölt szalonna jóval kevesebbe kerül, mint a színhúst tartalmazó, adalékanyagoktól mentes márkás szalámi – akár a kis fizetésből gazdálkodó család, akár a szerény költségvetésű állami intézmény számára.

A zsíros és a lekváros kenyér a reneszánszát éli – mesélik a napközis pedagógusok. Olcsó, ízletes, laktató, csillapítja az éhséget, bőven lehet belőle repetát kérni, garantált az elhízás – és garantáltan egészségtelen.

Olvasóink írták

  • 6. flexsnake 2010. január 24. 14:31
    „"Papolhatunk egészséges táplálkozásról reggeltől napestig, ha az egészséges ételek drágábbak."
    Kaviárt 200ft-3500ft
    Koktélrák 300ft-500ft
    Tengeri halak 700-4700ft

    Mi drága? Talán 20kiló diákcsemege olcsóbb? :D
    A magyar ételekkel van a baj. Nem kellene annyi zsírt zabálni. Ja hát tenger az nincs de halakat hoznak be, tessék enni azokat.”
  • 5. őrgróf 2010. január 21. 16:14
    „suhym, igazad van. Viszont azt is tudni kell, hogy bizonyos népeknél (pl. Kínában, annó) a kövérség a gazdagság, a jólét jele volt. Primitív népeknél ma is így van. Én is szeretem pl. az erdélyi-szalonnát, mert arról legalább tudom, hogy micsoda. ( igaz a felvágottakról is tudom, no azért nem eszem!)”
  • 4. macs 2010. január 19. 21:48
    „Szerintem a probléma alapja:

    "Az elszigeteltségben a túlsúlyos gyereknek egyetlen öröme marad: az evés. Eszik játék vagy tévénézés közben, eszik a moziban, az utcán, a játszótéren, az állatkertben, a strandon, az autóban, a vonaton - ha telik a szülői kasszából."
    Vagyis folyton eszik, mozgás semmi. Sokak szerint a pici baba akkor szép, ha jó hurkás. Az ilyen baba később is duci lesz. Nálunk a családban a gyerekek vékonyak. Vékonyak voltak pici babának is. A környezetünk állandóan sajnálta őket.
    A másik ok, hogy a szülők többsége pl. nem sokszor főz a főzelékeket, kevés gyümölcsöt és zöldséget ad a gyereknek. Persze, hogy az oviban és a suliban is tologatja, fintorog, nem eszi meg. Most senki se hördüljön fel, hogy nincs pénz. Reszelt sárgarépa almával pici citrommal pl. fenséges.
    Amiről a cikk szól az következmény.”
  • 3. .suhym. 2010. január 19. 14:29
    „"...mint a színhúst tartalmazó, adalékanyagoktól mentes márkás szalámi..."

    Mielott ilyet leir valaki, nem artana megkerdezni egy szakembert!

    Egy szelet zsiros kenyertol senki nem lesz elhizott, es biztos vagyok benne, hogy a mai gyerekek nagy resze bizony nem a fustolt szalonnatol, tepertotol...etc. tulsulyos!

    Csak ugy szolok, hogy pl. a " mezei" fustolt szalonna bizony nem egy olcso "mulatsag", annal sokkal "kedvezobb" aron lehet kapni az egeszsegesnek igazan nem mondhato baromfivirslit pl.

    Velemenyem szerint a szalonna, a zsiros kenyer - termeszetesen nem kilo szamra "zabalva" - sokkal egeszsegesebb, mint barmelyik felvagott.”
  • 2. Csirén 2010. január 19. 13:50
    „A Hölgy el van tájolódva. 10 dkg. tepertő 140.- Ft, 10 dkg. kolozsvári szalonna 160 Ft. Nem drágább a "lehelet vékony sajtszelet". A sárgarépa kilója 150..-Ft, az adalékanyagtól mentes szalámi pedig csak a házikészítésű...... Ne szédítsük egymást.
    Nem volt miről írni??????”
  • 1. theseus 2010. január 19. 10:53
    „"mint tudjuk - a legízletesebb ételek mind-mind egészségtelenek"
    1. Ez azért így vitatható.
    2. Szénhidrátra és zsírra is szüksége van a szervezetnek, csak mértéket kell tartani.

    Az szomorú, ha valakinek csak az evés okoz örömet. A gyerekek példát követnek, amit otthon látnak, azt csinálják ők is. Azt esznek, amit kapnak.”
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Nyugdíj a kampányban

"Egyre igazságtalanabb lesz a rendszer azokkal szemben, akik végig is dolgozták aktív korukat." Tovább olvasom