Gyűjtse össze az érdekes cikekket a címek mellett lévő később elolvasom ikonokkal!

Még több

Itt vagyok: Nyitólap > Lilla Magazin Nőknek > Öregedésgátló szőlőmagolaj

Öregedésgátló szőlőmagolaj

Nem mindegy, hogy milyen masszázstechnikával simítjuk bőrünket - házi szépségápolási praktikák.

Kancsár Tímea - 2012.04.18. 12:08
Megosztás: Facebook Twitter Iwiw E-mail
Nem mindegy, hogy milyen masszázstechnikával simítjuk bőrünket - többek között ezzel kapcsolatban is adunk tanácsokat házi szépségápolási praktikákkal foglalkozó sorozatunkban. Azt is megnézzük, hogy mely természetes hatóanyagok segítségével válhat ránctalanná és bársonyossá a nyak, a dekoltázs és a mell.



A nyak, a dekoltázs és a mellek ápolásáról hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Pedig ezeken a testtájakon a legvékonyabb a kötőszövet, ezért hajlamosabb a kiszáradásra, illetve a ráncosodásra. Mielőtt megkezdenénk hatóanyagokkal feltölteni a bőrt, végezzünk mélytisztítást, azaz radírozzunk.


Első lépés a radírozás

A peelingek közül kiváló bőrmegújító hatásúak a kozmetikában használt magasabb százalékú AHA-s, vagyis a gyümölcssavas készítmények. A napsütéses időszakokban azonban ezek használata után pár napig nem szabad, hogy nap érje a kezelt bőrfelületet. Tél lévén szoláriumozni tilos! Ha a kezelés felkeltette az érdeklődését, kérje szakember segítségét!
Otthon is elvégezhető a peelingezés: fél deciliter olíva- vagy szőlőmagolajba keverjünk egy evőkanálnyi tengeri sót. A masszával zuhanyozás közben átdörzsöljük nedves nyakunkat, dekoltázsunkat - akár az egész testünket. Nagyon szépen eltávolítja a felső elhalt szaruréteget. A módszert egy héten csak egyszer lehet alkalmazni.



Ránctalanító olajok

A letisztított bőrfelület alkalmasabb arra, hogy az értékes tápanyagok felszívódjanak. A len magjából sajtolással nyert olaj egészséges és ízletes tartozéka a konyhának is. Gazdag A-, B-, C-, D- és E-vitaminban.

A lenmagot már a Kr. e. XIV. században is termelték és használták gyógyszerként. Erre jó bizonyíték, hogy az egyiptomi sírkamrákban a halottak mellett találtak lenmagokat, amelyeket valószínűleg útravalónak szánták a túlvilági útra. Fitoösztrogén-tartalma miatt szépíti, simítja a bőrt. Szintúgy, mint a szőlőmagolaj, amely csökkenti az öregedési folyamatokat.

A szőlőmagolaj az egészséget és a szépséget nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is megőrzi. Belsőleg ajánlott naponta fogyasztani: együnk meg mindennap egy teás- vagy kávéskanállal belőle, de használhatjuk saláták készítésénél és főzhetünk-süthetünk is vele. Rengeteg pozitív tulajdonságát meg lehetne említeni. Többek között megerősíti a vérereket és a hajszálerek falait, ezáltal is csökkentve a trombózisveszélyt.

Magas antioxidáns-hatása van: megvédi a sejtek genetikai anyagát a káros hatásoktól, ezáltal fontos szerepet tölthet be a rák megelőzésében. Külsőleg is alkalmazhatjuk: képes regenerálni a szövetekben lévő kollagént, így megelőzhető vele a korai öregedés, használatával simább és rugalmasabb marad a bőr - ezért masszázsoknál előszeretettel alkalmazzák.

Könnyen felszívódik, száraz bőr ápolására ajánlott. Fürdés után kenjük be magunkat vele és körülbelül 20 percig hagyjuk hatni, ezután langyos vízzel mossuk le. De ha száraz volt a bőrünk, erre nem lesz szükség, hiszen felszívódik. A testápolónkba csöpögtetve is hasznos lehet. Bőrtápláló krémek, szemráncolajok alkotórésze. A ,,megfáradt" dekoltázst, mellet és nyakat is gyönyörűen kisimítja.



Torna és masszázs

A magas flavonoidtartalmú, antioxidáns hatású vörös héjú és húsú gyümölcsökből készült krémek szintén öregedésgátlók, de hasonló eredmény látszik akkor is a bőrünkön, ha megesszük azokat.

A fej- és testtartás szintén befolyásolja a nyak és a dekoltázs állapotát. A görnyedt testtartás, lehorgasztott fej miatt nem feszül a bőr, ezért idő előtt elmélyítheti a ráncokat, barázdákat. A mellizomgyakorlatok és a nyak tornáztatása is szerepet játszhat a szép bőr megőrzésében.

Körkörös irányban, bentről kifelé masszírozva vigyük fel mellünkre a hatóanyagokat - ezzel is megőrizve feszességüket. A nyakat lentről felfelé masszírozzuk, ezzel is kisimítjuk a barázdákat.
Megosztás: Facebook Twitter Iwiw E-mail

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

Töltés, kérem várjon!
ˆaz oldal tetejéreˆ

hirdetés

HIRDETÉS

Cikkajánló

bezár
asdasd
Kérem várjon, jelentkezését rögzítjük...