Délmagyar logó

2017. 05. 23. kedd - Dezső 15°C | 25°C Még több cikk.

Birkás Balázs: teker, de nem a Tourra

Heti kilenc téli edzéssel, spinninggel, kondizással, úszással és gyógytornával készül az idei feladatokra az EDF DÉMÁSZ-Szeged 18 éves kajakosa, Birkás Balázs. A sportoló az érettségi után a mérnöki pályát választaná.
Birkás Balázs teker. No nem váltott sportágat, maradt a kajakozásnál az EDF DÉMÁSZ-Szeged kétszeres ifjúsági világbajnoka, és nem is akar elindulni a Tour de France-on. Egyszerűen csak edz, és készül az idei feladatokra – például spinningeléssel.

– Heti kétszer van programban a kerekezés egy, esetleg másfél órán keresztül. Élvezem, de azért nem mindig olyan jó a váltott intenzitású, iramváltásos tekerés. A kétszeres felnőtt világbajnok Kárász Annának és nekem is fáj a vádlim, talán kemény talajon futottunk, ezt váltjuk ki a spinninggel. A heti kilenc edzés ezenkívül kétszer, alkalmanként háromezer méter váltakozó iramú úszással, valamint négy kondizással és a lábsérülés miatt gyógytornával egészül ki. Csak kedd reggel, csütörtök délután és vasárnap pihenhetek. A Tour de France? Érdekel, és jó nézni – mesélte a heti programját a kajakos.

Szenvedés. Birkás Balázs tudja, hogy a jó vízi produkcióhoz ezekben a hónapokban kell keményen edzeni. Fotó: Karnok Csaba
Szenvedés. Birkás Balázs tudja, hogy a jó vízi produkcióhoz ezekben a hónapokban kell keményen edzeni. Fotó: Karnok Csaba

Birkás Balázs a szegedi Deák-gimnázium negyedikese, így érettségi, valamint iskolaváltás előtt áll – azaz nem szeretné befejezni a tanulást. És nem csak ez árulkodik érett gondolkodásról.

– A mérnöki szak érdekel, például a műszaki menedzser vagy az agrármérnöki pálya. Komoly időszak következik, hiszen a versenyek mellett az érettségire is készülök. Emellett hiába vagyok 18 éves, a felnőttek edzésmunkáját végzem el. Tartom, hogy nem a mennyiség, hanem a minőség a fontos. Ennek megfelelően is táplálkozom saját tapasztalat alapján: többnyire vizet iszom, natúr hús, barna rizs, teljes kiőrlésű tészta, rengeteg gyümölcs és zöldség szerepel az étrendemben. Csokit nem eszek, nekem a banán és a narancs az édesség – mondta Birkás.

A szegedi tehetség részt vett az őszi, sevillai felnőtt sprinter edzőtáborban.

– Elsősorban mentalitásban adott sok-sok tapasztalatot a Spanyolországban eltöltött idő. Bár még csak elsőéves U23-as versenyző leszek, eljutottam arra a szintre, hogy tudom, vagyok olyan jó, mint a többiek. Az még nem tiszta, kivel próbálkozom párosban, tavasszal eldől. A korosztályos egyes és a páros a lényeg, de a felnőttek között is jó lehetek – vélte végül Csamangó Attila tanítványa, Birkás Balázs.
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Jászapáti Petra: még sokra hivatott a váltó

A rövidpályás gyorskorcsolya- Európa-bajnokságon bronzérmet szerző négyfős női váltóban ketten a Szegedi Korcsolyázó Egyesület versenyzői voltak. Tovább olvasom