Délmagyar logó

2017. 07. 24. hétfő - Kinga, Kincső 21°C | 34°C Még több cikk.

Búvárbékák a Tisza-parton

Szeged - Gőzerővel készülnek a Szegedi Muréna Úszó- és Búvárklub versenyzői. Kanyó Dénes vezetésével nemcsak a medencében, hanem a Tisza-parton is kőkemény tréningeken vesznek részt.
A gátőr bácsi kicsit morcos volt. Három óra előtt néhány perccel érkeztünk az újszegedi gátra, fotós kolléganőmmel vártuk a szegedi búvárúszókat. Nem, nem merülni indultak a város egyik legeredményesebb klubjának sportolói, hanem a megszokott foglalkozásra – természetesen futva érkeztek – jöttek el, amelyet mesterük, a világbajnok, világcsúcstartó Kanyó Dénes vezényelt nekik. Az edzés lényege: szökdelés a gát lépcsőin.

Lépcsőző búvárúszók. Fotók: Schmidt Andrea
Lépcsőző búvárúszók. Fotó: Schmidt Andrea

– Immár egy éve az életünk része ez az edzésforma. Nincs olyan nap, hogy ne olvasnék szakkönyveket, szakportálokat, amelyek az edzésmetodikával foglalkoznak. Így találtam erre a mozgásformára. A lényege a gyorsítás. A mai fiatalok legtöbbje nem tud sprintelni. Sem szárazföldön, sem vízben. Mindennap jövünk, most kicsit fenn van a Tisza, így kisebb lépcsőfokon tudunk gyakorolni – kezdte a mondandóját a sportág klasszisa, Kanyó Dénes.

65 lépcsőfok található akkor, amikor a Tisza a medrében van. A szegedi búvárúszók ezt sprintben 7 másodperc alatt teszik meg. – Most a fele látszik ki, de jövünk, csináljuk. 35–40 percesek a tréningek, az intenzitás a lényeg. Guggolásból, állásból, két lábon, egy lábon szökdelünk felfelé. Általában öt lépcsőfokot ugrunk. Hihetetlen, hogy mennyit fejleszt, gyorsít, és ezt magamon is érzem. A karom, a lábam sokkal gyorsabbá vált a vízben, és azok a mozdulatok is gyorsabban mennek, amire a búvárúszásban szükségünk van – fejezte be a lépcsős tréning bemutatását Kanyó Dénes vezetőedző.

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Ádám – Rajmund árnyékában

Fodor Ádám (25) a kétszeres olimpiai bajnok Fodor Rajmund (37) öccse. Ő is a vízilabdát választotta, még játszik, és vásárhelyi lánycsapatot trenírozza. Tovább olvasom