Délmagyar logó

2017. 07. 24. hétfő - Kinga, Kincső 21°C | 34°C Még több cikk.

Ismét városi fogyiverseny

Szeged - A megdöbbentő harmadik helyet szerezte meg hazánk az európai „kövérségi versenyben". Aki elhatározza, hogy az új évben megküzd a kilóival, benevezhet a hagyományos szegedi fogyiversenyre az ünnepek után.
Mivel azt a csodakapszulát nem találták fel, amit ha este beveszünk, másnap normális kilókkal, jó közérzettel, kicsattanó egészséggel ébredünk, tenni kell valamit. A statisztikák ráadásul elképesztőek: a magyar Európa harmadik legelhízottabb népe. A „zsírossági toplistát" a 12 és 35 év közöttiek vezetik, de zsírpárnákkal nem maradnak adósok az idősebbek sem.

– A mozgás és az étrend reformja együttesen hat igazán. Nevezhetjük életmód-változtatásnak, trendi szóval nagy fogyásnak vagy fogyiversenynek. Remek alkalom a kezdéshez a Szegedi Sport és Fürdők Kft., az SZTE Orvosi kara, valamint az Izometria Kft. nyolcadik városi fogyiversenye, melyről rendszeresen beszámolt a Délmagyarország – hívta fel a figyelmet Kovács Éva, a SZOTE Fitnesz vezetőedzője, aki nyolc éve kitalálta a fogyiversenyt. Aki az új évben új életet akar kezdeni, vagy kedvet érez magában, hogy a mozgás és a fogyás örömét jó kedélyű társasággal ossza meg, az ünnepek után jelentkezhet.

Kovács Éva: Centikben mérjük az eredményt. Fotó: Miskolczi Róbert
Kovács Éva: Centikben mérjük az eredményt.
Fotó: Miskolczi Róbert

Január 5. és 17. között hétköznapokon délután 5-től 7-ig, szombaton délelőtt 9 és 12 között a sportcsarnok 15-ös tárgyalójában szakemberek mérik be a mozdulni vágyókat. Érdeklődni a 436-544-es telefonon érdemes.

– Lényeg, hogy nagy súlyoktól szabaduljanak meg a résztvevők. Ezért egyéni étrendet írunk, és a fokozatosság elvét betartva mozgunk februártól májusig – fűzte hozzá Kovács Éva. – A kezdet lehet gyaloglás, futás, úszás, biciklizés – ami jólesik. Nem kell csodát várni, elég havonta hat-nyolc kilót leadva haladni. A végeredmény 20-30-40 kiló mínusz, hatalmas gyógyszerszámlák nélkül, jobb közérzettel!

Olvasóink írták

  • 1. atomboy 2008. december 19. 10:37
    „Ajanlom mindenkinek, aki szeretne leadni par kilot. Eva nagyszeru tanacsokat adott, es az edzocsajok, Zsuzsi meg Annamari, illetve a korabbiak, Andi es Kriszti orai nagy segitseg volt nekem, hogy 2 ev alatt leadjak 35 kilo feleslegeset. Azota sokkal jobban erzem magam, es ma is jarok hozzajuk. Mar nemcsak edzes miatt, hanem egy kis csevegesre veluk edzes elott vagy utan.

    Koszonom, lanyok. :)”

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Sófi József miniszteri kitüntetése

Szeged - Két magánszemély, két cég és egy kutatóintézet kapta az oktatási minisztérium Kármán… Tovább olvasom