Délmagyar logó

2017. 02. 22. szerda - Gerzson 2°C | 13°C Még több cikk.

Menjen, vagy meghal!

Kübekháza - Mozogni kezd, vagy meghal – közölte az orvosa az 57 éves, kübekházi Kovács Andrással. Az előbbit választotta. Október óta mindennap gyalogol, és egy egész falu figyeli, hogyan teljesít.
Infarktust akar kapni? Az életével játszik! – így hangzott az az erélyes figyelmeztetés, amely megváltoztatta az 57 éves Kovács András életét. A kübekházi férfival tavaly ősszel közölte az orvosa: vagy azonnal napirendjébe iktatja a rendszeres mozgást, vagy meghal. A futást vérnyomásproblémái miatt nem javasolták neki, de gyalogolnia kötelező.

– A doktornő közölte, hogy gyógyszerektől nem leszek jobban. Nagyon rossz a vérképem, úgyhogy vagy infarktusom lesz, vagy rendszeresen, intenzíven gyaloglok.

András az utóbbit választotta. Október óta minden este Kübekháza utcáit rója. Elindul esőben és hóban is. Eleinte gyakran megállították, ma már szinte mindenki tudja, hogy mennie kell, sokan szorítanak is érte. Az első alkalom után izomláza volt, később könnyen eltelt a napi 40–80 perc. Attól függően megy többet vagy kevesebbet, hogy mennyire volt aktív a napja. Korábban egyébként szinte semennyire: a rokkantnyugdíjas férfi a délutánokat rendszeresen átaludta, bőségesen megvacsorázott, majd újra lefeküdt. Az életmódváltással javultak a leletei, és fogyott is.

Napi 40–80 perc mindennap – esőben, hidegben is. Fotó: Miskolczi Róbert
Napi 40–80 perc mindennap – esőben, hidegben is.
Fotó: Miskolczi Róbert

– Nem találom unalmasnak. Eleinte talán, de rengeteg mindent végig lehet gondolni közben. Például azt, hogy én szúrtam el mindent az életmódommal.

András meglehetősen távolról közelített az egészséges életmódhoz: 14 évesen szokott rá a dohányzásra, 17 évesen az alkoholra. 33 éves koráig mindkettőhöz ragaszkodott, akkor aztán agyinfarktust kapott, ami miatt átmenetileg a fél oldala lebénult. Ahogy fogalmazott: berágott magára, és leszokott az italról, cigiről. Az akkori társaságából sokan már nem élnek.

A férfi mindenkinek, aki egészségesebben szeretne élni, azt tanácsolja: vágjon bele, megéri.

Sumák

Kovács Andrást mindenki Sumákként ismeri Kübekházán. A szót 14 évesen jobb ötlet híján, poénból tetováltatta a karjára. Később megunta, hogy mindenki azt kérdezgette, miért pont ezt íratta magára, és megváltoztatta a tetoválását „késő már"-ra. A név azonban rajta maradt.

Olvasóink írták

  • 8. berkabela 2009. október 26. 17:37
    „Én Krisztának adok igazat. Egy jó fizikumú kutya naponta megsétáltatja a puhány nyugdijast,úgy hogy a töke is megizzad.Engem az unokám huskyja visz el a parkba rohangálni. Nincs kibúvó ,hozza a pórázt, és a jó körömpörkölt után nincs időm szusszanni sem,rohannom kell a vele a macskák után.Igaz,hogy karcsúsodok,és javul a közérzetem.”
  • 7. szamika 2009. június 09. 09:25
    „Hajrá Bandi bácsi,csak így tovább!
    Azokat a gyerekeket is vinné magával,
    akiket autóval furikáznak oviba meg iskolába,
    hogy el ne kényelmesedjenek...

    greencat- igazad van!”
  • 6. greencat 2009. június 05. 23:46
    „Jah! Már gyerekkorban rászoktatni az embereket arra, hogy nem csak zabálásból áll a Világ!! Sok ember addig fel sem kel az asztaltól míg ki nem durran a gyomra a sok kajától! Na és persze a sok TV nézés, számítógépezés stb... A WC-re is némelyik autóval jár! Kell ezen csodálkozni?? Szerintem nem:) Elkényelmesedett az egész társadalom!!”
  • 5. picimako 2009. június 05. 22:08
    „Szurkolok Kovács úrnak!”
  • 4. vuk 2009. június 05. 20:30
    „Peldat vehetne a sok szarni is kocsival jaro hajasseggu szegeden.
    ugye.

    eljen a bicikli!”
  • 3. duri 2009. június 05. 20:16
    „Hajrá, hajrá! : -)”
  • 2. katcsi 2009. június 05. 20:15
    „pontosan!!!!
    én is azt kérném a délmagyartol, ilyen cikkeket adjanak le, mint ez
    ne sülllyedjen a blikk szinvonalára”
  • 1. tusorkriszta 2009. június 05. 18:57
    „Gratulálok neki, csak így tovább! Én is hasonló cipőben járok. A különbség a napi sétában az, hogy ösztönzés képpen, na meg hogy ne legyen unalmas, vettünk egy magyarvizsla kutyát, akinek köztudottan nagy a mozgásigénye. Azóta a kedvem is jobb! Sok ilyen ösztönző, pozítiv cikk kellene, hogy az emberek időben észhez térjenek egészségük védelmére!”
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

EP-választás június 7-én

Szeged - Június 7-én, vasárnap választjuk meg az Európai Parlament Magyarországot képviselő 22… Tovább olvasom