Délmagyar logó

2016. 12. 08. csütörtök - Mária -5°C | 3°C

Két csésze kávé a felére csökkentheti az öngyilkosság kockázatát

Azok, akik naponta 2-4 csésze (hosszú, azaz nem "erős") kávét isznak, 50 százalékkal kevésbé lesznek öngyilkosok, mint azok, akik egyáltalán nem, vagy alig isznak kávét.
Két csésze kávé a felére csökkentheti az öngyilkosság kockázatát - állítják az amerikai Harvard Egyetem egy tanulmányának szerzői 200 ezer ember életvitelének hat éves nyomon követése alapján.

Mind a férfiak, mind a nők mezőnyében ugyanazt az eredményt kapták: azok, akik naponta 2-4 csésze (hosszú, azaz nem "erős") kávét isznak, 50 százalékkal kevésbé lesznek öngyilkosok, mint azok, akik egyáltalán nem, vagy alig isznak kávét, vagy koffeinmenteset szürcsölgetnek. A vizsgálatban a kutatók számoltak más koffeintartalmú italok fogyasztásával is, így teával, koffeines üdítőkkel és csokoládéval, ám a kávé mindegyiknél eredményesebbnek bizonyult enyhe antidepresszánsként a központi idegrendszer stimulálásában, a jó közérzetet biztosító hormonok - szerotonin, dopamin, noradrenalin - termelésében.

A kutatók mindazonáltal nem javasolják, hogy a krónikusan búskomorak elkezdjék magukat kúrálni kávéval, mivel a megnövelt koffeinbevitel nemkívánatos mellékhatásokkal járhat. Meglátásuk szerint napi - 2-3 csésze kávénál - 400 milligrammnál több koffein fogyasztása amúgy sem javít érzékelhetőn a kedélyen. Ezt az állítást arra alapozzák, hogy a napi 4 csészénél is több kávét ivók körében nem volt kevesebb az öngyilkosság, mint a 2-3 csészés mezőnyben - adta hírül a The Daily Mail című brit lap.

Olvasóink írták

  • 3. cumania 2013. július 27. 16:02
    „Lesz még a cigi is egészséges, ha nem vásárolnak eleget a nemzeti dohánbótban! :)”
  • 2. Minibusz 2013. július 27. 15:21
    „Amíg ilyen és ehhez hasonló "kutatásokra" van támogatás illetve humán erőforrás, addig nincs és nem is nagyon beszélhetünk gazdasági válságról.
    Szerintem”
  • 1. Bogárka67 2013. július 27. 12:12
    „Nagyon röhögök... ekkora hülyeséget!”
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Egy brit nő nem tudja, hogy mikor éhes

Nem tudja, hogy mikor éhes egy brit nő, ezért vekkert használ, hogy figyelmeztesse: ideje enni. Tovább olvasom