Mi állhat a visszatérő pattanások mögött?

Tehát ha valahol visszatérően megjelennek azok a fránya dudorok, érdemes résen lenni! A Vasárnap Reggel összeszedte, mi állhat a problémák mögött.

A homlokon

A túl zsíros és a tartósítószerekkel teli élelmiszerek fogyasztása megterheli a gyomrot, a beleket, az epehólyagot. Az emiatt jelentkező emésztési problémákat aztán a homlokon kiütköző pattanások jelzik. Emellett a nem elegendő alvás miatt is megjelenhetnek.

Megoldás: A kipihentség alapja a napi minimum 7-8 óra alvás. Érdemes összefüggést keresni bizonyos elfogyasztott ételek és a pattanások kialakulása között is.

A két szemöldök között

Az úgynevezett glabellát tarkító pöttyök azt is jelezhetik, hogy túl sok alkoholt, illetve tejterméket fogyaszt.

Megoldás: Természetesen csökkenteni kell a fentiek bevitelét, és tisztítókúrát eszközölni, zöldségekre, gyümölcsökre építve a táplálkozását.

Az orron

Ez a testrész a tüdővel és a szívvel áll kapcsolatban, a begyulladt pórusok akár magas vérnyomásra is utalhatnak.

Megoldás: A pórusok tisztán tartása elsődleges feladat, és ehhez nem feltétlenül elég az esti rutin. Napközben is szükség lehet frissítésre: törölje át például az orrát micellás vízzel.

A jobb orcán

Szennyezett levegő, káros környezeti hatások, dohányzás: mindezek nemcsak a tüdőt károsítják, hanem a bőrt is.

Megoldás: A smink és a szennyeződések maradéktalan eltávolítása elsődleges. Bármi, ami az arcához ér, legyen tiszta: cserélje gyakran a törölközőt, és a mobiltelefont is rendszeresen tisztítsa.

A bal orcán

Az arcdiagnosztika szerint a máj elégtelen működése lehet a felelős az ezen a területen megjelenő pattanásokért.

Megoldás: A legfontosabb teendő a kellő mennyiségű folyadék fogyasztása.

Az állon

Főként a hormonális és a nőgyógyászati problémák mutatkoznak meg itt. Kiválthatja a terhességhez, menstruációhoz vagy változókorhoz kapcsolódó hormonszintváltozás is.

Megoldás: A hormonháztartás helyreállítása a cél, amiben sokat segíthet a lazítás, a mozgás, a meditáció.

Borítókép: illusztráció