Átalakultak szokásaink

2021.10.31. 20:30

Kevesebben fogyókúráznak

A diéták, a fogyókúrás ételek és táplálékkiegészítők iránt jellemzően tavasszal és nyár elején szokott megugrani az érdeklődés, majd ez a trend egészen a nyár végéig kitart. A járvány miatt azonban átalakult ez a szokásunk, viszont vitaminokból egyre többet fogyasztunk.

Munkatársunktól

A korábbi évekkel ellentétben 2020 márciusától jelentősen visszaesett a diétához kapcsolódó tartalmak keresése, és bár 2021 hozott némi fellendülést, még mindig messze elmaradt a korábbi trendektől. Minden tavasszal megnő a diétás termékek és a táplálékkiegészítők iránti kereslet, ugyanis az emberek általában ilyenkor kapnak észbe, hogy szeretnék magukat formába hozni a nyári szezonra. 2020-ban viszont ez a tendencia látványosan visszaesett – derült ki a lapunkhoz eljuttatott közleményből.

Jánvári András, a Multi-vitamin.hu ügyvezetője szerint ennek elsősorban a koronavírus-járvány és a következtében kialakult karanténhelyzet, a korlátozott utazási lehetőségek és az egész tavalyi tavaszi és nyári időszakot körüllengő bizonytalanság lehetett az oka. 2021-ben növekedni kezdett a trend, többen keresték a diétás és fogyást elősegítő termékeket, mint a tavalyi évben, azonban még mindig elmarad a két évvel ezelőtti adatoktól.

A szakember kiemelte, amikor diétákról van szó, akkor megkülönböztethetjük az im­pulzív és a tudatos vásárlókat. Előbbiek egy hirdetés, celeb vagy influenszer hatására hirtelen döntenek úgy, hogy megpróbálkoznak valamilyen lehetőséggel, viszont a tudatos vásárlók, akik valóban életmódot akarnak váltani, utánaolvasnak, hogyan építsék fel a táplálkozásukat, milyen étrendet kövessenek – mutatott rá.

Hozzátette, utóbbiak keresik a különböző táplálékkiegészítőket, vitaminokat, és tudják, hogy emellett elengedhetetlen a változatos táplálkozás és a rendszeres testmozgás is. Az elmúlt bő másfél év keresési és vásárlási szokásait figyelembe véve úgy tűnik, hogy mindkét csoport tagjai kevesebben lettek.

Figyelmeztetett, nem szabad elfelejteni, hogy a gyors, ám ke­vésbé tartós sikert ígérő diéták helyett érdemes inkább az életmódváltást választani, áttérni az egészséges táplálkozásra és a rendszeres testmozgásra. Ha valaki azonban mégsem tesz így, akkor nagy segítséget jelenthet a szervezetnek a rendszeres vitaminfogyasztás – tette hozzá. Ebben az esetben arra érdemes leginkább figyelni, hogy a vitaminok jó minőségűek legyenek. Ha valaki nem bízik a komplex készítményekben, akkor mindenképpen érdemes szedni C-, K2- és D3-vitamint, magnéziumot, szelént, kolla­gént és halolajat – jegyezte meg.

Ha valaki valóban odafigyel arra, hogy egészségesen, tu­­datosan éljen, ahhoz elengedhetetlen a rendszeres vitaminfogyasztás. A járványhelyzet miatt sokan szereztek be nagy tételben jellemzően C- és D-vitamint, ráadásul ez a trend 2021-ben is csak minimálisan csökkent, az őszi és téli hónapokban pedig nö­­­­vekedésre lehet számí- ta­­ni.

Az őszi szezonban emellett leginkább a cink és szelén iránt szokott megnőni a kereslet, ugyanis régóta ismert szélesebb körben is a vírusok elleni pozitív hatásuk. Az idei év egyik slágere továbbá a B-vitamin, ami jó hatással van az idegrendszerre, így a háziorvosok gyakran javasolják a Covid19-fertőzésen átesett betegeknek.

Az idei év egyik slágere a B-vitamin, ami jó hatással van az idegrendszerre, így a háziorvosok gyakran javasolják a Covid19-fertőzésen átesett betegeknek.

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a delmagyar.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a delmagyar.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában