2025.06.14. 08:10
Ez a doboz akár az életedet is megmentheti a nyaraláson
A bőröndbe ne csak a napszemüveg és a fürdőruha kerüljön. Az úti patika meghatározhatja a nyaralási élményt, de életmentő is lehet bizonyos helyzetekben. Mutatjuk, mit vigyünk magunkkal a vakációra.
Egy jól sikerült utazás titka nemcsak az úti célon és a napsütésen múlik. Előfordulhat, hogy a gondosan betervezett programokat egy váratlan betegség vagy apróbb baleset húzza keresztül. Ilyenkor nagy segítséget jelenthet egy jól összeállított egészségügyi csomag, az úgynevezett úti patika, amely akár súlyosabb következményeket is megelőzhet. Ha baj van, gyakran éppen az hiányzik, ami otthon a polcon mindig kéznél van.
Úti patika: ezek mindig utazzanak velünk!
Első lépésként érdemes utasbiztosítást kötni, és megújítani az Európai Egészségbiztosítási Kártyát. Egy külföldi egészségügyi ellátás, különösen biztosítás nélkül, akár milliós tétel is lehet. Az utazók többsége úgy véli, hogy az utasbiztosítás csak egy felesleges kiadás, amit könnyen meg lehet spórolni. Ez a hozzáállás azonban súlyos következményekkel járhat, nemcsak anyagilag, de akár egészségileg is. Az ár a döntő tényező a biztosításkötés elkerülésekor, pedig egy heti utazásra szóló biztosítás fejenként csupán néhány ezer forintos tétel, de akár 70 millió forintig terjedő fedezetet is nyújthat baj esetén. Ez magában foglalja a mentést, a kórházi ellátást, a műtéteket és a hazaszállítást is.
A túlélőcsomag, ami minden útra kell
Összeállítása mindig az utazás típusától és az egyéni egészségi állapottól függ. Krónikus betegeknek különösen fontos, hogy rendszeresen szedett gyógyszereiket elegendő mennyiségben vigyék magukkal. A legfontosabb alapdarabok a láz- és fájdalomcsillapító, az allergia elleni készítmények, a görcsoldó szerek, a hasmenés elleni gyógyszerek, a hányinger elleni szerek, illetve a székrekedés elleni megoldások. Balesetekre sem árt felkészülni, ezért legyen a táskában kötszer, sebtapasz, fertőtlenítőszer, égésre való kenőcs/spray, rugalmas pólya, csipesz, olló és magnéziumtabletta izomgörcsre. Napozás és rovarcsípés ellen fontos magunkkal vinni a magas faktorszámú naptejet, a napozás utáni gélt, a csípés utáni hűsítőkészítményeket, az antihisztaminos géleket. Allergiásoknak az EpiPen életmentő lehet. A nőknek kellhet a tőzegáfonya kapszula, a hüvelyflóra-helyreállítók, a gombaellenes készítmények. Gyerekekkel utazóknál legyen gyerekbarát lázcsillapító, orrspray és torokfertőtlenítő.
A túlzások elkerüléséért bőven elég, ha az utazás hosszához mérten kis mennyiséget viszünk magunkkal – írja a Webbeteg.
