2020.03.25. 09:16
Hívja fel a nagyszülőket!
Gyógyít a szó, még ha csak telefonon hallható is. Szinte az egész ország önkéntes karanténba kényszerült. A társadalmi kapcsolatok meglazulása leginkább az egyedül élő, idős, magányos embereket sújtja.
Illusztráció: Pixabay
– Az idősebb korosztályok a történelem során ahhoz szoktak, hogy mindig volt egy látható ellenség: katonák, fegyveres csapatok, háború. Most pedig úgy kerültek egy veszteségközeli helyzetbe, hogy az ellenség láthatatlan. A társadalmi távolságtartás miatt alig találkoznak családtagjaikkal, ami tovább nehezíti a helyzet lelki feldolgozását – mondta lapunknak Zelena András, a Budapesti Gazdasági Egyetem Társadalomtudományi Intézetének tanszékvezető docense.
Zelena emlékeztetett, az idősek számára további terhet jelent, hogy azok a társas kapcsolataik is redukálódtak, szinte megszűntek, amik a bevásárláshoz, a postai csekkek befizetéséhez, az unokák látogatásához vagy a baráti kártyapartikhoz kötődtek. Holott a nemzetközi példák is azt támasztják alá, hogy a társas érintkezés, az unokákkal való találkozás, az idősek fizikai állapotára is jó hatással van. Javul az étvágyuk, visszatér az életkedvük.
– Most a fiatalabb generációknak kellene lépni. A saját életemből mondok példát: nálunk a nagyszülők online videóhívással, kihangosított telefonon mesélnek az unokáknak. Fontos, hogy több időt szánjunk a nagyszülőkkel folytatott telefonbeszélgetésekre, mert előfordulhat, hogy mi vagyunk aznap az egyetlen ember, akivel a nagymama beszélgethet – hangsúlyozta a kutató.
A lelki egészség megőrzéséért pedig nem szabad egész nap a koronavírussal kapcsolatos híreket bújni, a járvánnyal kapcsolatos híreken szörnyülködni. Zelena szerint időt kell szakítani a kikapcsolódásra. Arra, hogy a világ zaját félretéve szépirodalmat olvassunk, vagy megnézzünk egy filmet. Természetesen fontos a hírfogyasztás, az információéhség kielégítése, de ha ez minden határon túlmegy, rossz érzésekhez, depresszióhoz vezet.
Egyedül élő, magányos, idős emberből Szegeden is nagyon sok van. A KSH adatai szerint 2018-ban csaknem 35 ezer ember volt jogosult öregségi nyugdíjra a megyeszékhelyen. Tarjánban van olyan tízemeletes ház, ahol a 40 lakásból 21-ben élnek 70 évesnél idősebb emberek.
Vigyázzunk rájuk!
Olvassa el az összes a témában írt cikkünket a következő linken: Friss megyei hírek a vírussal kapcsolatban.
Ingyenesen hívható a magyar ügyeleti központ
Az ügyeleti központ e-mail-elérhetősége: [email protected]. A beérkező elektronikus levelekre a lehető legrövidebb időn belül ellenőrzött, hiteles választ küldenek.
A 06-80-277-455 és a 06-80-277-456 számú, ingyenesen hívható információs vonalakra kezdeményezett hívásokat a nap 24 órájában az ügyeleti központban fogadják a Nemzeti Népegészségügyi Központ munkatársai.
A kormány koronavírussal kapcsolatos hivatalos Facebook-oldalán és a koronavirus.gov.hu kormányzati honlapon hiteles és naprakész tájékoztatás található a fertőzésről.
