2020.05.30. 12:00
Sokan próbáltak leszokni a karantén alatt
Érdemes gyógyszert alkalmazni a dohányzásleszokáshoz. A cigaretta letétele után már 1-2 napon belül megszűnik az oxigénhiány, és nő a teljesítmény. Az idei dohányzásmentes világnap fókuszában a fiatalok állnak.
Május 20-tól tiltott a mentolos cigaretta forgalmazása hazánkban. FOTÓ: TÖRÖK JÁNOS
Fotó: Torok Janos
Világszerte 8 millió ember hal meg évente a dohányzás következményeként. A legfrissebb OECD-jelentés szerint hazánk dobogós az OECD-országok között a dohányosok lakosságon belüli arányát tekintve. A magyarok körülbelül 30 százaléka dohányzik, vagyis minden harmadik ember rágyújt. Ráadásul a serdülőknek is legalább 20-30 százaléka cigizik.
A koronavírus-járvány lehetséges hatásai
Pócs Dávid, a szegedi CigiSzünet Instagram- és Facebook-oldal életre hívója elmondta, sajnos az alacsonyabb jövedelemmel vagy alacsonyabb iskolai végzettséggel rendelkezők körében is aggasztóan magas a dohányzás aránya. A sürgősségi szakorvost a május 31-i dohányzásmentes világnap kapcsán kérdeztük. Többek közt arról, hogy a dohányzókra hatással van-e a koronavírus. – Egyelőre tudományos bizonyíték nincs erre. Általánosságban elmondható, hogy a légúti fertőzéseknél előnyös a leszokás. Jó hír, hogy a karantén alatt többen is megpróbálkoztak ezzel, több-kevesebb sikerrel – részletezte.
Átalakul a szervezet
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) összefoglalta, hogyan alakul át azoknak a szervezete, akik leszoknak a dohányzásról.
– Az egyik fontos tényező, hogy 1-2 nap alatt megszűnik az oxigénhiány a szervezetben, ezért javul a tanulásban, a munkában és a sportban is a teljesítőképesség. A dohányzás okozta károk helyreállítása azonban lassú folyamat, így 15 évig még magas a megbetegedések esélye. Vagyis, ha valaki 5 éve nem gyújtott rá, de szívinfarktusa lesz, az még összefügghet a dohányzással. Tehát 15 évig még célszerű az átlagosnál gyakrabban szűrővizsgálatokra járniuk a leszokottaknak is – hívta fel a figyelmet.
Segítség a döntés után
A gyógyszerek használata óriási segítséget jelenthet a leszokásban, mert mérséklik a megvonási tüneteket. Jó választás például a nikotinos tapasz, amit tanácsos nikotinos rágóval vagy cukorkával kombinálni. Az ingyenes leszokásvonal (06-80-44-20-44) is nagyon hasznos lehet.
A fiatalok védelmében
Az idei világnap alkalmából a WHO a fiatalok védelmére helyezi a hangsúlyt. Többek között az ő megóvásuk érdekében tiltották be május 20-tól hazánkban is a mentolos ízesítésű cigarettát.
– Ha egy serdülő először szív el egy cigit, akkor reflexesen elkezd köhögni. Azonban a mentol közismert köhögéscsillapító hatása ezt elnyomhatja – mutatott rá. Sajnos a legtöbb fiatal az ízesített dohánytermékkel szokik rá a dohányzásra.
