Egyre többen vezetik le a napi stresszt futással. Van, aki egy-két kilométert fut, de sokan hat-tíz kilométert is beletesznek a futócipőjükbe egy szuszra, míg Erdővölgyi Szabolcs már képes nyolcvanat is.
– Három éve egy szenior kézilabdacsapat tagja lettem és úgy éreztem a pályán egy kis idő után, hogy „meghalok” – emlékezett vissza a kedvünkért. – Tudtam, hogy ez nem jó irány, elkezdtem kocogni, majd ismerősök invitálására 2017. április 1-jén részt vettem Veszprémben a Spartan Race sprinttávján, ami hét-nyolc kilométer. Ekkor szerettem bele végleg ebbe a sportágba – folytatta.
Gyermekeinek, Lottinak és Eriknek szeretne követendő példát mutatni a
családapa. FOTÓ: ERDŐVÖLGYI SZABOLCS CSALÁDI ARCHÍVUMA
Jó kihívás számára, hogy egyre növekednek a kilométerek, de nem akar nagy babérokra törni munka és család mellett, bár a maratoni távnál hosszabb futások azért élénken izgatják a fantáziáját. 2020-ra két terve volt, nem tudja, hogy a koronavírus-járvány miatt teljesítheti-e majd őket. A Korinthosz 80 versenyen a Baja-Szekszárd távot lefutni, míg váltóban körbefutni a Balatont Balatonfüredtől Balatonfüredig.
– Megtaláltam a nyugalmat a futásban, valamint imádok magammal versenyezni. Példát szeretnék mutatni a gyermekeimnek, nem a fotelből parancsolni nekik, hogy sportoljanak, hanem megmutatni, hogy miért jó egészségesen élni – magyarázta Erdővölgyi.
Az otthon edzők figyelmét felhívta, hogy ne essenek túlzásba, mert akkor könnyen megsérülhetnek, az pedig akár kedvüket is szegheti, így kövessék a fokozatosság elvét. A lényeg, hogy mindenki mozogjon időjárástól függetlenül, a lehetőségeihez mérten, kizárólag önmagukhoz mérjék magukat, ne másokhoz.
