Délmagyar logó

2017. 10. 23. hétfő - Gyöngyi 10°C | 16°C Még több cikk.

Vibro trainer: frissítő fitnesz a szoláriumban

Szeged - Kikapcsolódás, alakformálás, mozgás és cellulitkezelés egy szoláriumban. A barnulás melletti tréning azonban csak akkor hatásos, ha használat közben ügyelünk a helyes testtartásra, és valamilyen diétát is alkalmazunk.
Mintha a habokat szelnénk egy szörfdeszkán – hasonló érzés keríti hatalmába az embert abban a szoláriumban, amelyben már nemcsak barnulni, „tornázni" is lehet. Látszatra semmi extra nem tűnik fel a mélybarnító, állószoláriumban, ugyanis a talpunk alatt kell keresgélni: egy szerkezet – vibro trainer – hullámzó mozgást idéz elő, amelynek hatására egész testünket ringatja és rezegteti. Olyan érzés, mintha egy fitnesz taposógépen elektromos masszírozó övet is használnánk. Térdet rogyasztani! Hasat behúzni! A feneket befeszíteni! – az instrukciókat mindenkinek elmondják, csak így hatásos az edzés.

A vibro trainer elnevezésű szerkezet hullámzó mozgást idéz elő, amelynek hatására egész testünket ringatja és rezegteti. Fotó: Segesvári Csaba
A vibro trainer elnevezésű szerkezet hullámzó mozgást idéz elő, amelynek hatására egész testünket ringatja és rezegteti. Fotó: Segesvári Csaba

– Átmozgatta az izmaimat, felfrissültem tőle, kikapcsolt. Nem edzek gyakran, úgyhogy a combomban még egy kis izomlázat is éreztem – mesélt tapasztalatairól a 21 éves Tóth Hédi, aki már kipróbálta ezt a típusú edzésmunkát. Hozzá hasonlóan más használók is pozitív élményről, fogyásról számoltak be. – Az alakformálás mellett a rezgés miatt cellulitkezelésre is alkalmas ez a fajta mozgás, de ehhez természetesen szükség van a rendszerességre, használat során a jó testtartásra, és diétát is javasolunk – magyarázta Molnárné Nagy Ildikó, a szegedi szépségszalon egyik vezetője, a gép tulajdonosa.

Azt is hozzátette: a „szolitornát" egy héten háromszor, alkalmanként maximum tíz percre ajánlják. Ha a barnító funkcióval együtt alkalmazza a vendég, akkor néhány hét rendszeres használat után már csak heti egy alkalommal javallják. Persze a tornaeszköz önmagában, a szolárium nélkül is használható. Gerincbetegeknek, szív- és érrendszeri problémáktól szenvedőknek nem tanácsos ezt a mozgást választani. A wellnessérzéshez és a kezelések hatásához az is hozzájárulhat, ha anyagcserét segítő, például fehér- vagy zöldteákat fogyaszt az illető.

Olvasóink írták

  • 2. acidum 2008. szeptember 16. 09:39
    „A Csuka utca 22 szám alatt van.”
  • 1. K.G. 2008. szeptember 16. 07:06
    „Tisztelt Délmagyar!
    Nagyon tetszett az új szoláriumról szóló cikkük,és ki is próbálnám ,de semmi elérhetőséget nem lehetett a cikkből megtudni,hogy hol található ez a szuper újgenerációs szolárium.
    K.G.”

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Delmagyar.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

ESG: mérésre új program

Szeged - A Park Egészségközpont orvosainak segítségével olyan betegségeket, gyógymódokat mutatunk… Tovább olvasom