Helyi közélet
2020.02.20. 06:08
Testi és lelki egészséget nyerünk, ha jógázunk
Nem számít hány évesek vagyunk, hogy mennyire hajlékony a testünk, vagy épp gyermeket várunk. A jógát bármikor, bárki elkezdheti. Igen hatékony eszköz a mindennapi stressz leküzdésében, a lelki harmónia megteremtésében és a testünk ellazításában is.
Kiss Anna
Fotó: Karnok Csaba
Fotó: Karnok Csaba
Ez a mozgásforma hatékony lehet a stressz kezelésében. Keresse cikkünket a csütörtöki Délmagyarországban!
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a delmagyar.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre
