2015.02.08. 18:00
A szív intelligenciája: megmenthető a romokban álló házasság
Párkapcsolat - Megmenthető egy romokban álló házasság is azzal, ha a felek rájönnek: érzelmi intelligenciájuk nagyon eltér egymásétól, vagy éppen mindkettőjüknek alacsony. Ha belátják, hogy fejlődniük kell, és ehhez a megfelelő eszközöket választják és alkalmazzák, a párkapcsolat színes és érzelemdús lesz.
˝– Ne haragudj, tévedtem, nem akartalak megbántani.˝ ˝Nem szeretem, ha mások előtt blamálsz, kérlek, ne csináld máskor.˝ ˝Bocsáss meg, kislányom, hogy kiabáltam veled, ideges voltam és fáradt. Nem akartam rosszat.˝ Ezek a mondatok egy fejlett érzelmi intelligenciával rendelkező nő vagy férfi, édesanya vagy édesapa szájából teljesen természetesnek hangzó mondatok. Viszont vannak, akiknek ez nem ösztönös. Az ő érzelmi intelligenciájukra ráfér a fejlesztés. ˝Mit tegyek, hogy a feleségem visszatérjen hozzám?˝– kérdezi egy fórumon András, akit megcsalt a felesége.
Aki mélyebben szeretne a témába belelátni, február 11-én, szerdán 18 órától a TIK-ben hallhatja Uzsalyné Pécsi Rita előadását Érzelmi intelligencia a házasságban címmel.
– Gyakran előfordul, hogy két olyan ember kerül össze, akinek az EQ-szintje között nagy szakadék tátong. Ekkor küzdelmes éveknek néznek elébe, mert az alacsonnyal rendelkező rá sem jön, hogy probléma van, de a másik szenved ettől. Ha viszont jó az együttműködés a pár tagjai között, akkor az erősebb érzelmi intelligenciával rendelkező mintát tud adni a másiknak, és a szeretet hasonlóvá tévő ereje által, játékos praktikákkal képes fejlődni érzelmileg a másik fél – mondta el [namelink name="Uzsalyné Pécsi Rita"] neveléskutató.
Illusztráció: Dreamstime
A ˝szív intelligenciája˝ viszonyulást jelent, vagyis azt, hogy az érzéseinkkel tudunk bánni, kordában tartani, kifejezni azokat. Magában foglalja többek között a kitartást, a szorgalmat, az egymásra hangolódást, együttműködést. A fejlődés a belátással kezdődik.
András eljutott erre a szintre, de azért kért külső segítséget, mert nem volt mintája, tapasztalása arról, mit tehet ebben a szituációban. Az „én már csak ilyen vagyok, nem változok" típusú belátás viszont kevés, akarni kell változni. Kreativitással és képzelőerővel, amely az akaraterőt is nagymértékben befolyásolja az érzelmeinket, úgy, mint a testünket, formában kell tartani, főleg a házasságban.
– Mivel az érzelmi intelligencia fejlesztéséhez tapasztalás, érzelmek megélése szükséges, segíthet a művészet: például egy színdarab megnézése, majd a pár megbeszéli, melyikükből milyen érzelmet váltott ki. Vagy például mesék olvasása, hallgatása – vázolt fel fejlesztési lehetőséget a szakember.
